你以为你在吃酵素，但是你真的会选择吗？

酵素粉哪种好？现在人压力一大，吃饭就没胃口，平时随便应付，有时又暴食暴饮。忽略了胃内激素的调节与神经系统联系极为密切，情绪不良和大吃大喝，都会对肠胃对负担。时间久了很容易出现激素分泌失衡，肠胃功能紊乱的状况。

研究表明，酵素能加速生化反响的速率，缓解消化压力、中和胃酸，通过发挥独特的平衡激素分泌的作用，从根本上调理肠胃。

酵素调节肠胃激素分泌，修复紊乱的内分泌，让肠胃的“内部”运行重回轨道！

服用酵素的好处

1、 清肠、通便。

分解肠道垃圾、软化清理宿便、避免便秘产生并帮助解决便决困扰。

2、 平衡内分泌系统，净化身体。

酵素可调节平衡内分泌系统分秘，促进代谢，延缓衰老。

3、 增强免疫力。

加强蛋白质吸收，增强免疫力。

4、 活化细胞。

酵素之父说过：没有酵素就没有生命！酵素能激活细胞，加速代谢，恢复年轻! 保持活力。

5、 美容养颜。

果蔬酵素是女人的美人院，果蔬酵素可以补充女性所需营养物质，并有效预防色斑形成、青春痘等皮肤问题，令皮肤光泽水润。

6、 控制长胖。

肠胃是营养吸收的核心，胃肠吸收不好容易导致长胖，酵素帮助肠胃消化，避免因消化不良引起的肥胖, 饭前使用还可达到减胖少吃的目的。

然而市场上酵素品牌很多，有些甚至以次充好，还有些只是果蔬粉兑的饮料，根本不会有酵素调理肠道的功能。好的酵素粉至少要有包含以下四点。

1、看原材料——产品含有完整的分解酵素群

原材料的种类、数量越多，原料发酵后释放的营养物质越全面、充足，萃取的小分子营养素和酵素的含量越高。

原生态原料营养价值高，有利于保证产品有完整的分解酵素群，能参与消化道各种大小营养分子和化合物的全面分解，保证具有完整的能量来源。

2、看菌种及数量

优质酵素选用国家(或国际)安全认证的功能性益生菌种。优良菌种具有更好的分解转化能力，可在原料发酵过程中转化出更多的小分子氨基酸及酵素、营养素。每个菌种都只能萃取特定的营养素，菌株数量愈多，发酵后萃取的酵素营养素愈多，营养价值愈高。

3、看发酵时间——产品有高活性

优质酵素应该有较长的发酵时间，一般应不低于半年、一年甚至更长。时间愈长，酵素活性与比活性愈高，纯度亦愈高，而且质量稳定，不易被杂菌感染，口感和色泽更好。比活性是评价酵素品质的最重要的指标。

4、看色泽与口感

优质酵素色泽为酒红色或淡褐红色，有一定的浓稠度，目测无任何杂质和沉淀物，明晰清彻。口感味道为酸中带甜，甜中微酸，口味绵滑，醇厚清爽，绝无涩味、苦酸、浓呛以及其他异味。

“天然果味酵素”— 综合果蔬发酵粉

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60多种果蔬

3大益生元

使用60种水果、蔬菜、谷物经由3种12株有益菌种（乳酸菌、醋酸菌、酵母菌种）经过4个阶段540天发酵制成，是富含完整维生素群、矿物质、氨基酸，有机酸以及微量元素等小分子成分的全方位机能性营养产品。

富含膳食纤维

膳食纤维含量达到48%以上，特别添加了植物来源的菊粉，以及益生元低聚果糖。

鱼胶原蛋白肽

小分子的鱼胶原蛋白肽，易被人体消化吸收，无抗原性、不过敏、无副作用等特征，大量实验证明，胶原蛋白具有抗皱、美白、修复、保湿、滋养、改善皮肤弹性、抗辐射、控制体重等功效。

蓝莓和蔓越莓

蓝莓和蔓越莓是水果当中营养非常丰富的水果，除了含有大量的维生素和矿物质，还包含花青素、有机酸、酚类物质和超氧化物。

花青素被誉为目前为止最好的一个抗氧化的一个物质，对于女士的美白美颜有非常好的作用。蓝莓和蔓越莓中的有机酸对于抗衰老、抗肿瘤有非常好的好处。

酚类的物质，对于抗肿瘤、抗衰老、抗疲劳都有很好的作用。

氧化酶也叫SOD，它是一个抗氧化剂，对于清除体内的这种自由基，抗衰老有很好的作用，如果清除我们皮肤的自由基，对于皮肤的美白美容有很好的作用。

低热量甜味剂

使用低热量，且能被肠道菌群利用的乳糖醇作为甜味剂，从而替代市面上大多数食品中使用的三氯蔗糖、阿斯巴甜、安赛蜜等高倍甜味剂。。