血型决定“疾病”吗？

大家都知道，世界上的每一个人的血型都不可能是一样的，有的可能是相同的，有的就是相反的，这是件很正常的事情。人类的血型大致可以分为这几种，分别是A型、B型O型和AB型，还有一些人的血液是属于比较稀有的Rh阴性血或者是Rh阳性血。

那么血型决定哪些“疾病”呢？

1.记忆力问题

A：人的大脑和心血管系统之间的共同点比你想象中多得多。有一项研究发现，AB型血的人比其他血型的人更容易遇到记忆障碍，语言障碍和难以集中注意力等问题。其中一个原因就是因为一种关键性的凝血蛋白，也就是凝血因子VIII的影响。这种凝血蛋白的存在会很容易出现血液凝块，导致心脏病或其他静脉堵塞，降低流向大脑的血液质量。

2.胰腺癌

A：准确的说，O型血的人患胰腺癌的风险较低。研究人员发现，生活在人们的肠道里的一种常见细菌——幽门螺杆菌，可能参与胰腺癌的形成，因为接受过胃部手术（可能因为溃疡）的患者中，术后数年出现胰腺癌的风险性增高。而血液中A抗原和B抗原会帮助幽门螺杆菌茁壮成长。O型血的红细胞表面没有任何抗原携带，所以患有胰腺癌的风险会降低。

3.心脏病

A：哈佛大学的一项研究发现，非O型血的人患有心血管疾病的风险会增加。其中，AB型血是最危险的群体，比O型血的人患心脏病的几率要高23%。虽然说我们不能改变自己的血型，但是知道自己的血型导致更高心脏疾病风险之后，我们就会更有动力改变自己的饮食，降低心脏疾病风险。

4.心理压力

A：A型血的人面对压力更容易紧张？是这样的。不同血型身体中不同激素的水平也不同。A型血的人血液中原本所含的肾上腺皮质素本来就已很高，在压力的影响下，肾上腺皮质素还会明显增加。A型血的人面对压力的第一反应，往往会焦虑、烦躁和易怒，这都是肾上腺激素的刺激作用造成的。因此，A型血的人要特别注意减压练习，比如太极、瑜伽等。

B：红细胞表面的抗原不仅附着在红细胞表面，还会出现在消化系统中。生活在人们肠道里的许多细菌，使用这些抗原作为食物，这很大程度上决定了细菌的成长。有研究发现，B型血的人肠道中有益菌群数量比A型或O型血的人要高出50000。

5.胃肠疾病

风险血型：非B型

消化系统疾病是人类比较常见的疾病，但是A型、AB型和O型的风险比B型都高。因为研究证明，B型血的人肠道中有益菌群数量比A型或O型血的人要高出50000倍

①A型血健康策略：

1、提高免疫力：A型血人的免疫力相对于其他血型的人来说比较弱，尤其在秋冬季，提高免疫力对于A型血人的健康至关重要。

2、注意保暖：一般来说，在环境气温低于10℃时，末梢小血管才开始收缩，而A型血的人在气温12℃时，末梢小血管就开始收缩。所以，进入冬季应注意保暖。

3、多吃素食：A型血的人对植物性食物的代谢能力高，而对于动物性食物代谢就比较慢，所以多吃素食，减少肉食的摄入量，才能真正地增强免疫系统功能。

②B型血健康策略：

1、甘草酸枣饮：中草药对B型血的人尤为重要，其中，以甘草为最佳，增强自身免疫系统的功能，有抗病毒的作用。

2、不妨尝试一下甘草酸枣饮：甘草、茯苓、酸枣、白糖放入锅中，加适量水，用大火煮沸后改用小火煮30到40分钟，离火后浸泡半天;将酸枣捞出，沥干汁液，晾晒1天。晒至7成干时，将锅中剩余的汁液分2到3次喷洒在酸枣表面，搅匀后即可食用。

3、打太极拳：B型血的人最适合做中等强度的运动，在运动中既可消除压力的影响，又可以增强人体的各种生理机能。如打太极拳是B型血人不错的选择。

4、多吃羊肉：B型血的人一般都能很好地消化吸收动物蛋白质，比如，羊肉和兔肉对B型血的人是非常有好处的，它可以增强免疫系统功能。不仅如此，适当补充含镁的食物，比如松子、榛子、龙眼，都可以增强免疫系统功能。

③O型血健康策略：

1、多吃瘦肉：O型血的人吸收能力很强，特别是高蛋白食物，比如肉类食物，其养分能在体内得到最好的吸收。但需要注意的是，肉类食物一定以瘦肉为主，少吃肥肉，以防止发胖。

2、保持睡眠规律：O型血的人都属于“养精蓄锐”型，所以睡眠规律对于他们来说非常重要，可以有效地降低亚健康的几率。坚持在晚上11点前入睡，可以让每一天都有充沛的体力。

④AB型血健康策略：

1、控制体重：降低体内胆固醇、减重是很多AB型血的人所要面临的问题。

2、远离烟酒：在平日的生活中，烟、酒对于呼吸道的刺激，在AB型血的人中危害最大，所以要严格控制。

3、不宜吃过敏性食物：在所有血型中，AB型血的人患过敏性哮喘的比例最高，所以一切过敏性食物都要谨慎食用，比如鱼、虾、巧克力、羊肉等，以避免过敏性疾病的发生。