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乳清蛋白,乳铁蛋白你真的了解么

作者:冬泽特医 发布时间:2019-03-07 13:05:39 浏览次数:247

乳清蛋白,乳铁蛋白你真的了解么?今天我们针对乳清蛋白,乳铁蛋白挑 6个常见问题 给大家解答一下:

1.乳清蛋白是什么?

A:乳清蛋白是从牛奶中提取出来的稀有物质,当牛奶凝结形成固体之后,一部份会形成酪蛋白,一小部份就会形成乳清,并且只有20%。而乳清蛋白里的活性化合物也比较活跃,比较利于人体吸收,可以说乳清蛋白是蛋白类的“优等生”。



2.乳清蛋白到底有什么作用?

A:据分析高血脂是引起心血管的原因之一,其中一种叫“三酸甘油酯”一则统计报告分析得出,补充乳清蛋白有助于降低三酸甘油酯的水准。

B:并且乳清蛋白具有改善胰岛素敏感度以及饭后平衡血糖的功效,乳清蛋白在糖尿病患者饭前食用,可降低血糖,增加胰岛素分泌。

C:健身人士的最爱,分析指出,不论什么年纪,在规律的有氧或无氧运动中,适当补充乳清蛋白,有助于增加肌肉量,并且提升腿部和肢体的强度和延展性,因为乳清蛋白中含有赖氨酸和精氨酸,能有效刺激肌肉生长,而其中的支链氨基酸可以氧化供能,起到运动后机体恢复的功效。

3.服用乳清蛋白有什么副作用?

A:乳清蛋白在合适的计量下使用,没有明显的副作用,如果超出了个人承受的计量,可能会造成(腹泻,肢体疼痛,恶心等症状)。

B:对于有肝肾功能异常的患者,如果过量使用摄入过多的蛋白质,会造成患癌的风险,尽量在医嘱下严格合理的服用。



4.乳铁蛋白是什么?

A:其实乳铁蛋白是乳清蛋白的重要组成部分,是乳汁中一种重要的非血红素铁结合糖蛋白,对免疫系统其中至关重要的作用,是一种必要的营养物质,被誉为健康的第一道防线。

5.乳铁蛋白的作用?

A:抗菌抗病毒,提供抗氧化作用,调节免疫机能。乳铁蛋白对肠道的原菌抑制作用,通过抑制细胞的生长,破坏细菌表面毒力因子的粘附功能。

B:之前提到乳铁蛋白是机体防御的卫士,乳铁蛋白是天然蛋白质是一种具有,抵抗病毒抵抗病毒感染的作用,调节机体乳铁的平衡,增强抗病毒能力.

6.乳铁蛋白适用人群?

A:孕妇,孕妇合理补充乳铁蛋白可以增加抵抗力,有效预防孕期病毒的感染,提高孕期的抵抗力,促进铁物质吸收,维持机体平衡。

B:婴幼儿,乳铁蛋白是母乳中的重要蛋白,起着免疫作用,能帮助婴幼儿抵抗细菌,和病毒微生物,对于婴幼儿的腹泻和呼吸系统感染等疾病起着防护作用,对于婴幼儿的生长和发育起着至关重要的作用和。

C:免疫力较低的人适当服用,可以提升机体的免疫能力,增强抗病毒能力,同时对于缺铁患者可以提高铁的吸收的能力,补铁效果更加明显。

购买指南

A:现今乳铁市场鱼龙混杂,不少商家为了牟取暴利,从中造假,因此提醒各位亲们,在购买前一定亮出火眼金睛,把不良商家扼杀在摇篮里。要仔细查看产品配料和成份表,以及是否有国家食品药品监督管理局的“蓝帽标识”不要做价格的傀儡,盲目贪图便宜。


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