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如何让分娩既快又容易:三分天注定,七分靠打拼

作者:冬泽特医 发布时间:2018-07-18 13:22:54 浏览次数:634

很多人都觉得,女人生孩子,顺利不顺利、安全不安全,全靠运气。

运气好,生的既快又容易,运气不好,就受了罪了。

平时,我们也会听到类似的言论:
小张命真好,送进产房1个小时不到,大胖小子就出生了,一点都没遭罪。
小王太倒霉了,在产床上折腾了7个小时,楞没生出来,最后还是剖的。

其实,孕妇分娩,能不能既快又容易,借用一句歌词来说的话,那就是:三分天注定,七分靠打拼。
"天注定"的三分包括什么呢?
包括孕妇的骨盆情况,胎儿的情况,孕妇妊娠期存在一些并发症,产程当中的意外,这些都是不可控制的因素,老天爷掌握的,孕妇不必太在意。但是,七分靠打拼,就需要孕妇自己使劲儿了。这七分的"打拼",是那七分呢?

饮食得当:

每一位孕妇都很重视饮食营养,但是,却容易陷入另外一个误区:不加节制,放开了肚子吃,理由很充分,一人吃,两个补充营养,当然要多吃了。


但是,怀孕期间,如果不注意控制体重,营养补充过多、脂肪摄入过多,就会造成胎儿发育过大,胎儿过大,分娩时无法顺利通过产道,只能依靠剖宫产了。


家属配合:

怀孕不仅仅是孕妇的事情,还是全家的一件大事,包括孕妇的丈夫,家里的长辈,乃至小辈,都要从思想上重视、接受,并能配合,从精神上支持、安慰、鼓励孕妇,从具体事情上协助孕妇的日常起居,这样,孕妇才能顺利的度过这段特殊时期。



多做运动常锻炼:
从古代开始,中国女性怀孕后有个不好的传统,怀孕以后,什么家务活儿都不干了,体育锻炼,更是绝缘了,理由呢,也很充分,怕运动多了,造成胎儿流产。这种担心是没有必要的,适当的体育锻炼反而有助于顺产,可以缩短产程,降低难产几率。经常运动的孕妇耐受力也高,对产痛的承受性也比较好。



定时做产检:
现在大城市的孕妇都会定期做产检,但是,在一些农村和小城市里,有些孕妇对于产检还抱着可有可无的心态,产检的重要性不想多说,定期做产前检查便于医生早期发现问题,及早纠正和治疗。


精神振奋,乐观向上:
想要顺产,不光是物质准备和身体准备的事,还需要有积极的心态,孕妇不要太多的消极情绪,要不断的给自己积极的暗示:相信自己在医生和助产士的帮助下自己会安全、顺利地分娩。


临产前听医护人员指挥:
医护人员要求怎么做,就怎么做。分娩生孩子,要听从专业人员的意见,不能固执自见,否则,只会害了自己。


用力得当:

这第七分,属于技术环节了, 具体的来说,在分娩的时候,需要孕妇蓄力、发力、收力。
在分娩开始时,产妇一定要蓄力,充分的给自己补充营养和水分,多吃一些高热量的东西,为娩出宝宝储存力量。
到了分娩的中间阶段,产妇就要克服宫缩的疼痛感,有规律有技巧的使劲儿,包括每次宫缩时,深深的吸一口气,再缓缓的呼出,可以减少痛楚,让呼吸跟宫缩频率保持一致最好。
等到宫口开大后,随着宫缩开始用力,配合宫缩先吸一口气,憋住,接着向下用力,就是像便秘时用力排便那样,这样会使婴儿快些生出。
当胎儿即将娩出阴道口时,产妇要开始收力。如果用力过猛,容易引起会阴撕裂,功亏一篑。收住力量,依靠胎儿自己的往外出的重心力量,才能达到最佳的效果。
三分天注定,七分自己打拼,只有这样,孕妇才能顺利安全的生产,打赢这场分娩生孩子的战斗,安心的享受胜利果实。


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冬泽产能服用方法:(6瓶)

1.临床经验汇总:顺产时,建议宫口开两指时候逐渐开始饮用,临产前喝6瓶。剖宫产时,如果一早做手术,前一天的晚上10点前喝4瓶,术后通气了再喝2瓶。如果下午手术,术前四小时前喝4瓶,术后通气了再喝2瓶。

2.根据胃排空时间来算,每隔1.5-2h,补充一次,每次可以缓缓的喝,不用一口气喝完一瓶3.天气寒冷,可适当加饮,更适合孕妇饮用

原文来源:盛京母婴





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