产程食物很重要，特医食品是关键！

老婆的预产期快到了，要提前给老婆准备“产程食物”了，常规的“红牛、巧克力等”因为存在各种问题是不考虑的，给老婆准备了一款半固态的特殊医学用途配方食品（简称：特医食品；Food for special medcical purposes,FSMP）。

特医食品是为了满足进食受限、消化吸收障碍、代谢紊乱或特定疾病状态人群对营养素或膳食的特殊需要，专门加工配制而成的一类配方食品。那产妇产程中都有哪些特点？适合用什么样的食品呢？

产妇产程的生理特点为：耗能多。有数据和文献显示，产妇分娩时消耗的能量为2500-2700大卡，相当于普通人（还是青春期的年轻人）一天的能量消耗，整个产程消耗的能量不亚于一场马拉松消耗的能量。如果在生产过程中能量供应不足，容易导致宫缩乏力，对于一些初产妇尤其是高龄初产妇，产前过度精神紧张使大脑皮层功能紊乱，睡眠减少，临产后进食不足以及过多消耗体力，均易于出现宫缩乏力。宫缩乏力会导致无法顺利产出胎儿，那顺产不得已就要使用产钳或转为剖腹产了，甚至会出现难产和产后出血等情况。

世界卫生组织建议：没有高危因素的情况下，在产程中建议产妇食用易于消化的食物，产妇可以自愿进食，活跃期尽量吃流食或半流食。

既然建议产妇在产程中食用食物，那产程中理想的食物要有哪些特点呢？

1.体积小，便于携带；2.均匀的液态或半固态，容易消化；3.能量高，满足产程中能量的消耗；4.PH中性，温度适宜，口感好；5.口服后完全吸收，不容易返流；6.少渣、食用方便，味道佳；7.高碳水化合物、低脂，可以口服营养补充。

具有以上优点的FSMP就是我为老婆选择的理想产程食物。

影响产妇顺利生产的因素除了子宫收缩力以外，还有辅助力、产道及婴儿的状态，母体的精神状态。这些因素都和能量充足与否密切相关。因此，在生产过程中要及时补足能量，增强产力，能量（营养）是第一生产力！

在此祝愿所有产妇顺利生产，生下健康活泼的宝贝！

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