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小暑,夏安 | 古方三豆解毒饮推荐

作者:冬泽特医 发布时间:2018-07-07 14:13:56 浏览次数:3307

小暑,夏安 | 古方三豆解毒饮推荐


2018年7月7日星期六,小暑,太阳到达黄经105°是夏天的第五个节气,表示季夏时节的正式开始。

为温热之小暑相当于是一天中的下午一点钟,正午的太阳正焦灼,一年中最强劲的热力不断酝酿……


【小暑一候:温风至】小暑时温风吹到极致,大地上不再有一丝凉风,所有的风中都带着热浪。

【小暑二候:蟋蟀居宇】“七月在野,八月在宇,九月在户,十月蟋蟀入我床下”诗经里的八月正是夏历的六月,此时,蟋蟀纷纷躲到屋宇下避暑。

【小暑三候:鹰始鸷】此时地面气温太高,幼鹰由老鹰带领,开始飞出鸟巢,在清凉的高空学习飞行搏杀猎食之术。


在《易经》64卦中,小暑、大暑的卦象是“。遁是退避、隐居的意思,正如清代著名的戏曲理论家李渔所言:应夏藏,闭门谢客


小暑在古历法里,是代表果树成熟前最重要的成长期,也比较凶险,有可能被害虫、病菌和炎热侵袭的时段,是一段当“盛夏的果实”来临前的关键时期。


农历6月,是一年的中轴中轴(脾胃)转动,四维(肝心肺肾)有序。


《黄帝内经》说这个月是“溽暑至,大雨时行,寒热互至”。 调养的关键在脾胃


小暑汤:古方三豆解毒饮

小暑汤的作用是:祛湿热、清虚火、疏通肝胆,补肾水

▲三豆饮的方子出自宋代医学著作《朱氏集验方》。


【黑豆】滋肾阴、壮肾气。夏季身体能量如植物一样疯长,肝肾容易不足,这时就可以用黑豆来滋补肾阴、聚肝肾之气。

【绿豆】解烦热、清肝火;

【红豆】这里是可以起沙的那种红豆,利水解暑湿,补心血。如果体内湿气重,舌苔厚腻,把红豆改为赤小豆。如果火气旺盛厉害,容易口渴,就改用黄豆,黄豆养中养木养津液,又降胆火。

三豆煮起来加点冰糖,是很好的盛夏解暑汤。

1.【爱出虚汗,再加麦仁】

某地伏日,要煮麦仁汤给牛喝,据说牛喝了身子壮,能干活,不淌汗。

麦仁养心敛汗,夏天汗特别多的人,可以加麦仁一起煮。如果能加浮小麦敛汗效果更好。


2.【心火旺,加带芯莲子】

这段时间暑热,心火旺。很多人睡眠不好,口舌生疮,加些带芯莲子有助养心安神、让心肾相交。


3.【脾胃虚寒、易腹泻:加大枣生姜】

大枣,什么凶猛的药经它一调和,就会更适合人体。所以平时煲汤时,大家都可以扔几颗进去,让汤性更柔和,另外小孩子腹泻也可以食用冬泽力益生菌粉调理改善腹泻。


4.【心血虚,加龙眼肉】

特别是不睡午觉会感觉心率不齐、精力不济的人,更要注重养心血。


5.【三豆饮还能祛痘、除痱子】

痱子是由于暑热挟湿,蕴结肌肤,导致毛窍郁塞所致,所以要防治痱,首先就是要把暑湿之毒祛掉。


三豆汤的主要功效是清热解暑、健脾利湿,搭配冬泽力益生菌粉小孩子痱子的问题刚好解决掉也可以放心喝。


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